В пятницу, 14 июля, в программе работы киевского «Динамо» на тренировочном сборе в Австрии было две тренировки.
Перед первой из них, которая началась утром, часть игроков работала в тренажерном зале. Занятие на поле уже не впервые за сборы вместо традиционных нескольких кругов пробежки началось с аэробной работы с мячом, во время которой игроки стали по своим игровым позициям и несколько минут поиграли без прессинга на стандартном поле.
Далее состоялась уже традиционная разминка, во время которой тренер по физической подготовке Виталий Кулиба предложил игрокам интересное упражнение. Разбившись на пары, они поочередно пытались догнать друг друга, при этом тот, кто убегал, хоть и имел несколько метров форы, но стартовал из положения сидя на газоне. Это упражнение вызвало у игроков немало положительных эмоций.
Далее началась основная работа с мячами. Сначала — в квадратах, а дальше Мирча Луческу руководил действиями своих подопечных во время тактических упражнений. Работу с мячом уже начал Игорь Горбач, правда, пока с некоторыми ограничениями — избегая контактов.
А завершилось первое занятие небольшим турниром на маленьком поле со стандартными воротами. При этом игроки были поделены на три команды в тренировочных манишках разных цветов, которые поочередно соревновались друг с другом. В итоге победили зеленые манишки, с которыми до последнего пытались соревноваться оранжевые.
Загрузка ...
