Началась вторая неделя тренировочного сбора киевского «Динамо» в Австрии. В понедельник «бело-синие» провели утреннюю тренировку в тренажерном зале. Там футболисты выполнили комплекс силовых упражнений, ориентированный на тренировку различных групп мышц. Для этого динамовцы были разделены на несколько групп, при этом одна группа занималась стретчингом на свежем воздухе, в то время как другая — силовыми упражнениями в зале.
По отдельной программе в тренажерном зале занимался Игорь Горбач, который травмировался после первого матча сборов. Через несколько дней молодой нападающий вернется на поле и приступит к беговой работе.
Тем временем уже вернулся в общую группу Сергей Булеца. Во время вечерней тренировки, которая проходила на футбольном поле, Булеца участвовал во всех игровых упражнениях без ограничений.
По индивидуальной программе вечером работали Андрей Ярмоленко и Николай Шапаренко. Оба получили день передышки от врачей и занимались исключительно беговой работой. Вместе с ними круги по стадиону с большим удовольствием наматывали местные детишки.
Началу вечернего занятия предшествовала установка от Мирчи Луческу, которую он провел прямо посреди поля. Кроме определения планов на само занятие, Мистер в очередной раз обратился к игрокам с мотивационной речью.
Наставник признал, что тренировки на сборах достаточно тяжелые, от игроков требуется выкладываться и действовать на максимальных скоростях. Впрочем, именно сейчас закладывается база, фундамент на сезон, и если они будут тренироваться в таком темпе, то смогут пережимать соперников, ведь в чемпионате динамовцам снова придется вскрывать насыщенные оборонительные редуты. Тренер отметил, что каждый эпизод, каждую атаку надо стараться доводить до логического завершения — ударов по воротам.
Также Мистер отметил, что в следующем контрольном матче «Динамо» сыграет с соперником совсем другого уровня по сравнению с первыми тремя спаррингами. «Бело-синие» померяются силами с действующими чемпионами Швейцарии в день вылета, однако на это не стоит делать скидку, а выходить на поле с полной самоотдачей.
Вечерняя тренировка в целом была насыщена игровыми и тактическими упражнениями. Полевые игроки долгое время работали отдельно от голкиперов, уделяя значительное внимание контролю мяча, а также командным взаимодействиям. В одном из упражнений задачей мини-команд было забивать мячи в узкие импровизированные ворота, созданные из тренировочных стоек. А в конце занятия полевые игроки отрабатывали удары по воротам с ходу, противостоя голкиперам.
Во вторник киевляне проведут две тренировки на поле, а в среду рано утром отправятся в швейцарский город Биль на игру с «Янг Бойз».
Загрузка ...
