Погода
ОДЕСЬКИЙ МОНІТОР
Безрезультатно...
Показати всі результати
  • Головна
  • Одесса
  • Область
    • Новини Болграда
    • Новини Арциза
    • Новини Ізмаїлу
  • Надзвичайні події
  • Суспільство
  • Економіка
  • Політика
  • СПОРТ
  • Головна
  • Одесса
  • Область
    • Новини Болграда
    • Новини Арциза
    • Новини Ізмаїлу
  • Надзвичайні події
  • Суспільство
  • Економіка
  • Політика
  • СПОРТ
Безрезультатно...
Показати всі результати
Одеський монітор
Безрезультатно...
Показати всі результати
На головну Політика

Как поддержать детей во время войны: 5 советов для родителей

Sara з Sara
18.03.2022
в Політика
0
Как поддержать детей во время войны: 5 советов для родителей
0
перепости
0
переглядів
Share on FacebookShare on Twitter

Что делать, чтобы помочь детям справиться с тяжелой ситуацией

Центр здоровья и развития «Коло сім’ї» подготовил подсказки родителям, как в это сложное время помочь своим детям.

  1. Быть рядом: помните, мы являемся главным источником поддержки для наших детей. Поэтому чувство нашего любящего присутствия – это самый главный “термостат безопасности” для их души. Быть рядом – это о прикосновении и объятиях, о содействии и о сказке вместе – где бы мы ни были – в постели или в бомбоубежище… Это о добром взгляде, это о внимательности и любви… И то же – о чувствительности к тому, когда ребенок в этом нуждается, а когда он хочет побыть наедине.
  2. Быть примером: большинство способов справляться с вызовами передаются детям благодаря тому, что они смотрят и подражают нам – как справляемся мы. Поэтому нам важно осознавать это. И делиться, говорить с ними о том, что нам помогает… И, конечно, это не значит, что мы должны быть “идеальным” примером, потому что устойчивость, это не о том, чтобы никогда не падать, а о том, чтобы вставать снова и снова…
  3. Общаться: это так важно для детей, чтобы мы помогали им понимать, что происходит и как нам выстоять в этой войне – на макроуровне как народа и на микроуровне как семье. Это значит говорить с детьми с уважением к их внутренней мудрости, желанию и потребности понимать. Это значит тоже слушать, что говорят они, и слушать то, о чем они молчат… И отвечать – как можем, потому что мы не всегда знаем ответы, и в этом тоже важно быть честными. Это не значит тоже утешать детей “псевдооптимистическими” сценариями, потому что мы осознаем, что дорога к Победе может быть длинной и на ней может быть много боли и потерь. Но это значит передать им веру, что с Истиной мы обязательно и неизбежно победим и наша страна будет свободной и счастливой!
  4. Задействовать: мы не знаем, насколько долгими будут эти испытания войны, но время жизни бесценно – и мы должны жить, что бы ни было, мы должны Жить. И конечно, мы не можем не следить за новостями, но мы не нуждаемся в непрерывной новости – нужно сосредоточиться на полезном действии. Для детей, конечно, эти действия очень разные и зависят от того, где вы сейчас: дома, в бомбоубежище и т. д. – это и учиться, и рисовать, читать/слушать сказки, играть (разными способами, и не только в телефоне – есть столько контактных игр), помогать по дому, молиться, делать добрые дела, заниматься спортом и т. д. Полезная деятельность приносит хороший плод, она сосредотачивает внимание и помогает интегрировать энергию стресса. И она важна не только для детей, но и для нас, взрослых.
  5. Восстанавливаться: это испытание может быть длительным, а значит брать немало нашей энергии, поэтому мы будем нуждаться во времени на регулярное восстановление сил. И мы, и дети. А потому так важно иметь в режиме дня те активности, которые пополняют силы – как зарядка телефона: когда стресс больше – заряжать нужно чаще и иметь дополнительный “павербанк”. Поэтому позаботимся, чтобы в режиме дня детей обязательно были и сон, и хорошая еда, и время на игру, на домашних любимцев, на двигательную активность, и обязательно ежедневное прикосновение к чему-то, что есть Свет (сказки, истории, красота, исполненные света люди и т. д.) и что напоминает им в эти темные времена – что есть Свет правды, любви, мужества, и этот Свет неизбежно победит, потому что он непобедим…

Источник

Sara

Sara

Опитування

Який район Одеси найкращій?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
  • Архивы голосований

Надзвичайній події

В Одеській області затримали голову громади за хабарництво | Одеський Кур’єр
Надзвичайні події

В Одеській області затримали голову громади за хабарництво | Одеський Кур’єр

30.09.2023

Голова однієї з територіальних громад Березівського району Одеської області вимагав хабаря за ремонт у бомбосховищі - за що й був...

Детальніше
СБУ затримала в Одесі розвідника російського угруповання «Призрак» | Одеський Кур’єр

СБУ затримала в Одесі розвідника російського угруповання «Призрак» | Одеський Кур’єр

30.09.2023
СБУ в Одесі ліквідувала корупційну схему у військкоматах | Одеський Кур’єр

СБУ в Одесі ліквідувала корупційну схему у військкоматах | Одеський Кур’єр

30.09.2023
Одеський суд заочно відправив за грати терориста | Одеський Кур’єр

Одеський суд заочно відправив за грати терориста | Одеський Кур’єр

30.09.2023
На Одещині продавчиня магазину привласнила гроші | Надзвичайні події Одесса та область

На Одещині продавчиня магазину привласнила гроші | Надзвичайні події Одесса та область

30.09.2023

Редакція видання «Одеський монітор» — [email protected]

  • Головна
  • Одесса
  • Область
    • Новини Болграда
    • Новини Арциза
    • Новини Ізмаїлу
  • Надзвичайні події
  • Суспільство
  • Економіка
  • Політика
  • СПОРТ
Редакція може вносити зміни та доповнення до Редакційної політики для удосконалення та покращення процесу публікації та видання матеріалів.

Адреса видання:

М. Одеса вул. Балковська 84 оф.310/2
Безрезультатно...
Показати всі результати
  • Головна
  • Одесса
  • Область
    • Новини Болграда
    • Новини Арциза
    • Новини Ізмаїлу
  • Надзвичайні події
  • Суспільство
  • Економіка
  • Політика
  • СПОРТ

© 2022 Спілка журналістів Одещіни