Ресвератрол — это природное соединение, мощный антиоксидант, который содержится в кожуре красного винограда, чернике и некоторых других ягодах, его употребление с пищей или добавками связано с рядом преимуществ для здоровья, включая защиту функций мозга, снижение артериального давления и уровня холестерина. Именно с ресвератролом связана польза красного вина, ведь французы, которые пьют ежедневно по 1-2 бокала такого напитка в день, статистически живут дольше и меньше страдают от кардиометаболических заболеваний.
Многие преимущества такого вещества обусловлены его антиоксидантными свойствами. Ресвератрол способен отдавать атом водорода или электрон для стабилизации свободных радикалов, которые являются побочными продуктами естественных процессов, происходящих в организме.
Их количество увеличивается под воздействием внешних источников, таких как рентгеновские лучи, озон, никотин, загрязненный воздух, ультрафиолет и пр. Избыток свободных радикалов увеличивает риск развития хронического воспаления, онкологии, сердечных заболеваний, деменции и других проблем со здоровьем.
Соответственно, ресвератрол является эффективным естественным веществом для профилактики таких состояний. И на этом его преимущества для здоровья только начинаются.
Ресвератрол способен:
-
Снижать риск возникновения рака. Это вещество обладает противоопухолевыми свойствами и может подавлять развитие злокачественных опухолей. Ресвератрол проявляет активность по отношению к миелоидным и лимфоидным раковым клеткам, клеткам рака молочной железы, кожи, шейки матки, яичников, желудка, простаты, легких, толстой кишки, печени и поджелудочной железы.
-
Укреплять сердечно-сосудистую систему. Ресвератрол не только снижает риск хронического воспаления, которое является основным фактором риска развития сердечных заболеваний, но и помогает избежать тромбозов, и оказывает антиканцерогенное воздействие. Он уменьшает вероятность ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта. Также его употребление способствует снижению давления и уровня «плохого» холестерина.
-
Улучшать работу мозга. Ресвератрол снижает риск возникновения нейродегенеративных заболеваний. Такое вещество подавляет окислительные пути, которые вызывают гибель и воспаление нейронов головного мозга, а также защищает нервные клетки.
-
Предупреждать диабет и контролировать его течение. Ресвератрол способствует снижению уровня глюкозы натощак и повышает чувствительность тканей к инсулину. Он эффективно снижает риск развития сахарного диабета при преддиабете. Если же болезнь все же развилась, это полезное вещество помогает держать ее под контролем.
-
Уменьшать суставные боли. Ресвератрол может принести огромную пользу людям с артритом — он помогает защитить хрящевые ткани от разрушений, подавляет воспаление и способствует предотвращению или уменьшению болей в суставах.
Узнать более подробно о том, что представляет собой ресвератрол и какую пользу он может принести человеку, можно в расширенной статье на сайте Biovit: https://biovit.ua/news/zdorovoe-pitanie/vse-o-resveratrole
Такой полезный антиоксидант содержится, как мы говорили, в вине и виноградной кожуре, также он есть в составе некоторых других продуктов. Но, к сожалению, того количества вещества, которое мы можем получить из пищи, чаще всего недостаточно, чтобы ощутить все его преимущества. Для этого лучше купить ресвератрол в виде добавки.
Такие БАДы содержат исключительно натуральное экологически чистое сырье, они просты в использовании и безопасны для здоровья. И каждый может ощутить их преимущества на своей практике.
Загрузка ...
