Погода
ОДЕСЬКИЙ МОНІТОР
Безрезультатно...
Показати всі результати
  • Головна
  • Одесса
  • Область
    • Новини Болграда
    • Новини Арциза
    • Новини Ізмаїлу
  • Надзвичайні події
  • Суспільство
  • Економіка
  • Політика
  • СПОРТ
  • Головна
  • Одесса
  • Область
    • Новини Болграда
    • Новини Арциза
    • Новини Ізмаїлу
  • Надзвичайні події
  • Суспільство
  • Економіка
  • Політика
  • СПОРТ
Безрезультатно...
Показати всі результати
Одеський монітор
Безрезультатно...
Показати всі результати
На головну Новини Арциза

Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад

Sara з Sara
26.03.2022
в Новини Арциза, Область
0
Що треба знати про посттравматичний стресовий розлад
0
перепости
6
переглядів
Share on FacebookShare on Twitter

23/03/2022 69

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це хронічне порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події. Близько 8% чоловіків та 20% жінок, що пережили травматичні події, мають ПТСР. Якщо нічого не робити, це може закінчитися руйнацією стосунків, роботи, здоров’я чи навіть життя. ПТСР можна подолати чи навчитися ним керувати.

Як і в кого може розвинутися ПТСР

ПТСР розвивається в людей, що пережили неординарну, загрозливу для життя чи гідності ситуацію:
— ветерани війни
— цивільні, що перебувають в зоні бойових дій
— жертви сексуального чи/та фізичного насильства
— полонені та жертви катування
— жертви торгівлі людьми, сексуального рабства
— жертви чи свідки постійного домашнього насильства
— жертви булінгу, в тому числі у школі
— діти, що зазнають неглекту (ними не займаються, навіть не годують, занапащені батьками діти), фізичного та сексуального насильства
— свідки терактів
— люди, що перебували в зоні стихійного лиха
— жінки, що пережили травматичні пологи і зазнали жорстокого ставлення медичного персоналу.
Дослідження свідчать, що індивідуальна вразливість або стійкість — це ключові фактори в розвитку ПТСР. Цей розлад наразі розглядають як наслідок провокації зовнішніми стресовими чинниками уже існуючої схильності до травматизації.
Вивчення близнюків виявило, що схильність до ПТСР на 40% зумовлена спадковістю. До розвитку ПТСРу та запивання його алкоголем найбільш схильні люди з особливостями в утворенні та сприйнятті нейромедіаторів та деяких гормонів.
Саме тому казати, що “раніше воювали, верталися і заводили родину та працювали, а зараз не хочуть жити” не можна і жорстоко. Так само не можна відвертатися від людини із ПТСРом, чи порівнювати себе, скажімо, із побратимами, які відносно легко повернулися до цивільного життя. У кожного своя чутливість до стресових чинників.
Не всі люди, що потрапили в згадані ситуації, розвивають ПТСР. Для діагностики замало знати, що ця людина воювала.

Як проявляється ПТСР
Постійні думки про травматичну подію. Вони виникають мимоволі, сняться, або вертаються як флешбеки (старий спогад, який знову яскраво повернувся), коли якійсь тригер нагадує про травму.
Життя в повній бойовій готовності. Така людина миттю займається, дратується, тривожиться і переймається думками про власну безпеку. Тривожність може проявлятися в порушення сну, уважності чи мати фізичне відображення: закрепи, нетравлення, гіпертонус м’язів чи тахікардія.
Уникнення згадок про травму — небажання говорити про подію чи бути поруч із людьми, що про неї нагадують. Емоційна порожнеча, відсторонення від близьких та втрата інтересу до колись улюблених речей. Останнє дуже нагадує ознаки депресивного розладу.
Панічні атаки: відчуття сильного страху, поверхневе дихання, запаморочення, нудота, прискорене серцебиття і біль за грудиною.
Хронічний біль, головні болі, діарея, відчуття стиснення і печії за грудиною, судоми, біль в попереку.
Недовіра: втрата довіри до людей і переконання, що світ небезпечний.
Негаразди в буденному житті: проблеми із роботою чи її пошуком, у школі чи стосунках.
Зловживання алкоголем, сигаретами та наркотиками.
Проблеми в стосунках, віддалення від партнера/партнерки.
Суїцидальні думки. Якщо такі думки виникають, скажіть близьким та зверніться за психологічною підтримкою.

Як лікується ПТСР
Є декілька протоколів, і жоден із них не є вичерпним і універсальним. Це означає, що для кожної людини слід добирати підхід і ліки індивідуально, але, все ж, з огляду на протокол та обставини життя.
Людину, у якої діагностували ПТСР, слід запевнити, що вона не божевільна, і що це мине. Фахівець — психотерапевт, психіатр, соціальний працівник, кваліфікований працювати з травмованими людьми, — має надати інформацію про ПТСР та його подолання, краще в письмовій формі.
Слід знайти групу підтримки, яку веде фахівець. Нерідко ПТСР з часом минає без застосування медикаментів, але просто так чекати, що мине, не можна. ПТСР слід “обачно спостерігати” і бути насторожі, щоб не стало гірше.
Створити безпечне середовище. Слід позбутися тригерів травматичних спогадів. Саме тому не можна запускати феєрверки в країні, де триває війна. Серед нас дорослі і діти, які надто добре пригадують гранатомети і “Тополя”.
Провести роботу з близькими. Вони мають зрозуміти, що відбувається, в чому причина і як запобігти панічними атакам та флешбекам, чи що робити, коли вони стаються.
Працювати з пацієнтами та проводити кампанію в суспільстві щодо належного використання мови. Не можна допускати стигматизації, мови ненависті, виключення людей із суспільства.
Терапія ПТСР включає психотерапію та/чи медикаменти.
Психотерапія потрібна для подолання самої причини, архівування та знешкодження травматичних спогадів.
Ці ж заходи використовують і для запобігання розвитку ПТСР в людей, яким він загрожує. Є й інші підходи, але вони не є обов’язковими.
Зазвичай потрібно 8-10 сесій для подолання ПТСРу. Терапія має відбуватися за протоколом, із фахівцем, який вміє працювати з травмованими клієнтами. При цьому треба бути певними, що в клієнта немає дисоціативних розладів, психозу, і він/вона не становлять загрози для інших.
Медикаментозна терапія, затверджена протоколами, включає лише пароксетин, фенфлафаксин або сертралін. Це антидепресанти, і обидві діючі речовини зареєстровані в Україні.
Це рецептурні препарати, і їхня ефективність (без психотерапії) становить близько 60%. Менше ніж третина пацієнтів повністю видужують. Та зауважте: антидепресанти допомагають нормалізувати самопочуття і щоденну рутину, аби були сили пройти психотерапію.
Дітям та підліткам до 18 років не рекомендоване медикаментозне лікування ПТСР.
У разі порушення сну можливе призначення додаткових препаратів.
Не можна використовувати бензодіазепени.
Протоколи радять прописувати рисперидон в разі психозу, а інших психолітиків уникати.
Якщо ПТСР супроводжує депресія, то слід лікувати передусім її.
Якщо пацієнт вживає наркотики чи алкоголь, його все одно треба лікувати від ПТСР.
Людям, що мають складний ПТСР, потрібна триваліша терапія.

ПТСР page 0002

Sara

Sara

Опитування

Який район Одеси найкращій?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
  • Архивы голосований

Надзвичайній події

Прокуратура перевіряє ТЦК в Одеській області | Одеський Кур’єр
Надзвичайні події

Прокуратура перевіряє ТЦК в Одеській області | Одеський Кур’єр

26.09.2023

Спеціалізована прокуратура у сфері оборони Південного регіону проводить обшуки та інші слідчі дії у всіх ТЦК в межах Одеської області....

Детальніше
Колишнього заступника голови Одеської ОВА будуть судити | Одеський Кур’єр

Колишнього заступника голови Одеської ОВА будуть судити | Одеський Кур’єр

26.09.2023
Одесит, який «здавав» ворогу позиції ЗСУ в Києві, затриманий | Одеський Кур’єр

Одесит, який «здавав» ворогу позиції ЗСУ в Києві, затриманий | Одеський Кур’єр

26.09.2023
В Одеській області відправили за грати інформатора росіян | Одеський Кур’єр

В Одеській області відправили за грати інформатора росіян | Одеський Кур’єр

26.09.2023
У заповіднику на Одещині вбили чоловіка | Надзвичайні події Одесса та область

У заповіднику на Одещині вбили чоловіка | Надзвичайні події Одесса та область

26.09.2023

Редакція видання «Одеський монітор» — [email protected]

  • Головна
  • Одесса
  • Область
    • Новини Болграда
    • Новини Арциза
    • Новини Ізмаїлу
  • Надзвичайні події
  • Суспільство
  • Економіка
  • Політика
  • СПОРТ
Редакція може вносити зміни та доповнення до Редакційної політики для удосконалення та покращення процесу публікації та видання матеріалів.

Адреса видання:

М. Одеса вул. Балковська 84 оф.310/2
Безрезультатно...
Показати всі результати
  • Головна
  • Одесса
  • Область
    • Новини Болграда
    • Новини Арциза
    • Новини Ізмаїлу
  • Надзвичайні події
  • Суспільство
  • Економіка
  • Політика
  • СПОРТ

© 2022 Спілка журналістів Одещіни