КИЕВ. 8 декабря. УНН. Именно сейчас, во время постоянных отключений света и тепла, когда на улице и в доме холодно, важно помнить о том, как минимизировать риск развития заболеваний и что делать, если вы все же заболели. Как сообщает УНН в Минздраве дали украинцам ряд советов.
Цитата
«Для вас это может быть неожиданностью, но «обычные» острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) убивают почти 2 миллиона человек в год. Это – четвертая по распространенности причина смерти в мире. Пневмококковая пневмония и сезонный грипп остаются основными проявлениями ОРВИ», — пояснили в министерстве.
Как предотвратить вирусные инфекции
- Регулярно мыть руки или использовать антисептик
- Правильно использовать защитную маску
- Соблюдать гигиену кашля и чихание
- Избегать больших скоплений людей
- Соблюдать физическую дистанцию
- Прививаться против вакциноуправляемых инфекций.
Правила самопомощи при симптомах ОРВИ
- Не назначать себе лекарство, особенно – антибиотики
- Избегать контактов с людьми
- Проветривать помещение
- Пить много жидкости
- Отдыхать
- Следить за температурой.
По возможности следует обязательно обратиться к врачу.
Что делать при повышении температуры тела?
- Температура у детей сбивается, если она достигла 38 градусов, у взрослых –38,5
- Для снятия горячки используйте парацетамол или ибупрофен. Не использовать для этого ацетилсалициловую кислоту
- После приема лекарства температура не должна падать сразу – снижение на десятые градуса означает, что лекарство работает
- Если температура не падает, это может указывать на недостаточное потребление жидкости или неправильно рассчитанную дозу лекарства
- Не надо заворачиваться в одеяло, чтобы «перепотеть». Это опасно
- Не натирайте себя/ребенок алкоголем/уксусом, чтобы сбить температуру. Лучше обтереться обыкновенной водой.
Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью?
Звоните по номеру 103, если у вас есть такие опасные симптомы:
- Одышка
- Сыпь на коже
- Кровохарканье
- Синюшный оттенок кожи
- Рвота и понос
- Боль в груди
- Снижение давления
- Замедленный пульс
- Аритмию
- Нарушение сознания
- Судороги.
Загрузка ...
